Hieronder vind je een aantal vragenlijsten. Deze vragenlijsten kunnen zinvol zijn in het kader van het aangeboden therapiemodel. Ze hebben als doel om het 4 modi model inhoudelijk op een snelle manier meer duidelijk te maken. Deze testen een hulpmiddel en zijn dus zeker niet verplicht.
Indien je ze in vult ga je als volgt tewerk:
- Elke knop hieronder leid je naar een vragenlijst. Deze vragenlijsten zijn allemaal vrij beschikbaar. Na het invullen van de vragenlijst bewaar je het resultaat in een persoonlijke map.
- Dit bestand stuur je door naar mijn mailadres. Je kan dit niet doen via deze website omdat je hier geen bestanden kan doorsturen. Vanuit je eigen mailbox stuur je de bestanden door naar krisstaes.psycholoog@gmail.com
- In de volgende sessie bespreken we de resultaten en krijg je een papieren versie van de resultaten.
De vragenlijst over de verschillende modi
In deze vragenlijst worden 14 verschillende modi onderscheiden. Er zijn verschillende typen kind-modi, criticus-modi en beschermer-modi.
De verschillende types kunnen sterk of mild aanwezig zijn en worden daarom in procent uitgedrukt.
Het invullen duurt ongeveer 15 minuten.
De vragenlijst over de verschillende schema's
In totaal worden er in deze vragenlijst 18 verschillende dysfunctionele schema’s onderscheiden. Net zoals bij een modus kan een schema sterk of mild aanwezig zijn. Daarom worden de resultaten in persetages uitgedrukt.
Het invullen van de test duurt ongeveer 15 minuten.
De vragenlijst over ACT
Deze vragenlijst geeft een overzicht van de 6 verschillende elementen van ACT. Het geeft aan welke van deze elementen een aandachtspunt kunnen zijn. Daarnaast geeft het een globale score van psychologische flexibiliteit.
Het invullen van deze vragenlijst duurt ongeveer 10 minuten. Het resultaat kan je niet doorsturen of opslagen vanuit de website. Je kan hiervoor "copy/paste" gebruiken. Je hoeft enkel de scores op de zeven schalen door te sturen.